食材宅配おすすめサービス5社を徹底比較！価格・送料・お試しセット

食材宅配は、注文した食材を毎週自宅に届けてくれる宅配サービス。

スマホやパソコンから24時間いつでも注文でき、近所のスーパーへ行かなくても食品が購入できます。

忙しい共働きや一人暮らし、高齢者を中心に人気となっており、日々の買い物や料理する時間を短縮するサービスとして大活躍しています。

ただ食材宅配サービスはコープ（生協）やオイシックス、大地を守る会など複数あり、初めて利用する方は「どれを選ぶべきか」迷いますよね。

各サービスごとに販売商品や価格、使い勝手、送料などが異なるので自分に合ったサービスを選ぶことが大切。

そこで本記事では、人気が高く利用者の多い食材宅配サービスを5社厳選し、価格や送料・お試しセット・ミールキットなどで比較してみました。 食材宅配サービス5社を比較して、自分に合ったサービスを見つけましょう！

食材宅配のおすすめサービス

おすすめの食材宅配サービスは、以下の5社。それぞれの特徴やお試しセットについて簡単に比較してみました。

サービス名	特徴	お試しセット
オイシックス	レシピ付きミールキットの種類が豊富 有機野菜・減農薬野菜中心に品揃えが良い 一人暮らし・共働き世帯に人気	1,980円(税込) (50％OFF)
大地を守る会	有機野菜が88％で、有機・無農薬にこだわる カタログが届いて選びやすい 健康に気を使う年配層に人気	1,980円(税込) (50％OFF)
ナッシュ	糖質管理メニューが揃った冷凍弁当 常時60品以上揃う 体重管理したい人・一人暮らしに人気	初回500円割引
パルシステム	関東中心(1都10県)で利用できる生協宅配 レシピ付き料理キットや離乳食向け食品が豊富 共働き・子育て世帯に人気	1,000円(税込) (50％OFF)
コープデリ	関東中心(1都10県)で利用できる生協宅配 品揃えが豊富で価格が安い 子育て世帯に人気	無料資料請求

オイシックスと大地を守る会、ナッシュは日本全国で利用可能で、生協宅配のパルシステム・コープデリは関東中心(1都10県)で利用可能となっています。

各食材宅配で取り扱う商品や提供サービスが異なり、ライフスタイルや年齢によっても人気の食材宅配が異なるので、上記の表を参考に自分に合った食材宅配を選ぶといいですよ。

食材宅配サービスから届く食材がどんなものか一度試してみたい人は、オイシックスや大地を守る会、パルシステムのお試しセットを購入してみるのがおすすめ。

野菜や肉、乳製品などの鮮度や農薬・添加物の有無、味、見た目などを、入会前に確かめることができます。 上記5社の食材宅配サービスについては後ほど詳しく比較するので、気になる人はチェックしてみてください！

＞＞ 食材宅配サービス5社について詳しい比較表をチェックする

オイシックス

オイシックスは有機野菜や減農薬野菜、レシピ付きミールキットを中心に豊富な品揃えと使いやすさが魅力の食材宅配サービス。

全国各地にある4,000件の契約農家から直接仕入れた新鮮な食材を、鮮度を落とすことなく自宅まで届けてくれます。オイシックスでは放射能検査や残留農薬検査、添加物の使用制限などを徹底しており、安全性が確保された食材のみ取り扱っています。

毎日忙しく過ごす共働きや一人暮らしに向けた「KitOisix」が人気！20分で2品作れるように下処理済みの必要食材がキットで届き、すべて栄養バランスが整ったメニューとなっています。

そのため、毎日献立を考えなくても健康的な量が簡単に作れるので、日々の食事を簡単にしてくれます。

ナッシュ

ナッシュ（nosh）は糖質管理された食事・スイーツを提供する冷凍弁当の宅配サービス。

糖質30g以下、塩分2.7g以下、たんぱく質に配慮されたメニューとなっており、すべて管理栄養士が栄養バランスを考えて一流シェフによって監修されています。そのため、健康だけでなく美味しさやボリュームにもこだわっており、ヘルシー食とは思えない味・量で届けてくれます。

届く食事はすべて調理済みなので電子レンジで温めるだけ。簡単にヘルシーで健康的な食事が食べれます。冷凍で届くのでストックもでき、好きな時に食べれれるのも魅力。

パルシステム

パルシステムは関東中心に1都10県で利用できる生協の宅配サービス。利用可能エリアは、東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・山梨県・静岡県・新潟県・福島県です。

パルシステムの特徴は、品揃えが豊富でオリジナル商品が多いこと。

安心品質・環境に優しい商品を豊富に取り揃え、赤ちゃん向けの離乳食食材・面倒な調理が不要の時短食材・夕食3日分のレシピと食材が届く料理キットなどのオリジナル商品を販売しています。

また毎週決まった曜日・時間に届けてくれるシステムなので日時指定はできませんが、不在時は留め置き可能なので安心です。

コープデリ

コープデリ（おうちコープ）は、関東中心の1都10県で利用できる主婦層に人気の生協宅配サービス。配送エリアは東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・群馬県・栃木県・山梨県・静岡県・長野県・新潟県です。

コープデリの特徴は、生鮮食品から日用品まで品揃えが豊富なことと他の食材宅配と比べて価格帯が低いこと。

野菜や肉、乳製品はもちろん惣菜や冷凍食品、ミールキット、お菓子、離乳食など生協オリジナル商品も多く、食品の価格帯がスーパー並みで気軽に購入できます。

さらに、子育て世帯対象のサービスが充実しており、未就学児の子供がいる家庭は送料が最大無料になります。

大地を守る会

大地を守る会は1975年創業、農薬や添加物を極力使用しない食材を取り扱う老舗の食材宅配サービス。

有機野菜の取扱量は食材宅配の中でもトップクラスで、旬の野菜を中心に豊富に取り揃えています。農薬が殆ど使われてないので、野菜本来の味が楽しめ、野菜中心の健康的な食生活を送りたい人におすすめ。

定期ボックスでは、5日間ですべて使い切れるようなレシピが付いています。献立をわざわざ考えずに済み、どう使ったら良いか分からない野菜も気軽に使えます。

おすすめ食材宅配5社を比較

上記で紹介したおすすめ食材宅配サービス5社について、価格・送料・利用料・配送方法について比較してみました！

	価格	送料	利用料	配送方法	配送エリア
おすすめNo.1 オイシックス	◯ 平均的	無料	無料	受取日時指定 土日も配送 21時までOK	全国
大地を守る会	△ やや高め	165円	年会費1,000円	受取日時指定 土日も配送 21時までOK	全国
ナッシュ	◯ 平均的	980円	無料	受取日時指定 土日も配送 21時までOK	全国
パルシステム	◯ やや安め	165円	出資金1,000円	固定曜日・時間 平日のみ配送	1都10県
コープデリ	◎ 安め	無料	出資金1,000円	固定曜日・時間 平日のみ配送	1都10県

※送料は東京在住で6,000円以上購入したときの料金です。
5社を比較すると価格・送料・配送方法などを総合的に見て、オイシックスが使い勝手がよく誰もが便利に使える食材宅配です。
食材の価格はコープデリほど安くありませんが、日常使いできる価格設定となっているため価格よりも安全性・利便性を重視する方にはおすすめです。
その他、ライフスタイルや目的別におすすめの食材宅配サービスを選ぶなら以下の通り。

食材宅配選びの参考にしてくださいね。

食材宅配のメリット

食材宅配サービスは「お店へ行かずに自宅まで商品を届けてくれる」という大きなメリットがありますが、それだけではありません。

食材宅配を利用すると得られるメリットは他にも多くあり、金銭的にも時間的にも日頃の生活を手助けしてくれます。

食材宅配のメリットをいくつか挙げると以下の通り。

それぞれのメリットについて詳しく見ていきましょう。

日々の家事を時短できる

食材宅配を利用するメリットとして大きいのが、日々の家事を時短できる点です！

共働きの世帯や一人暮らしは特に、毎日忙しくて家事と育児、家事と仕事の両立に困っている人が多いハズ。買い物に行く時間がなく、夕食は冷凍モノや出来合いの惣菜で済ませる日も少なくないと思います。

食材宅配を利用すれば、今まで買い物に使っていた時間や労力が省けるだけでなく、ミールキットや冷凍弁当を活用して夕食の準備を大幅に短縮することが可能です。

買い物と料理の負担が軽減されるので、時間に余裕が持てるようになります。

余った時間で掃除や洗濯など他の家事をしたり子供や旦那さんと遊んだり、テレビやスマホを見てゆっくりすることもできます。

毎日でなくても、週2〜3回活用するだけで時間に余裕ができるので、家事と育児・仕事の両立が難しい人にとってはかなり便利です。

レシピ付きミールキットで料理が簡単にできる

オイシックスをはじめ、多くの食材宅配サービスでは、レシピと食材がセットになったミールキットに力を入れており種類豊富です。

ミールキットは、カット済み野菜や下処理済みの肉、合わせ調味料など必要な分量だけ入っており、料理が苦手な人でも簡単に作れるようになっています。わざわざ食材を揃える必要がないので準備が楽ですし、レシピが付いているので美味しく作れます。

どのミールキットも20分〜30分ほどで完成するように作られているため、料理の時短が可能。仕事から帰ってきてパパッと作れてしまいます！献立を考える時間も不要です。

食費を節約できる

食材宅配サービスを使うと、食費を節約することもできます。

街のスーパーで買い物をすると、特売品やセール品が目に入って余分なものを買ってしまいがちです。会計時に予定よりも金額が上回ってしまった経験がある人も多いでしょう。

その点、食材宅配サービスは注文前に合計金額が表示される上、余分なものを買いにくくなるので無駄に買い物をしなくなります。予算オーバーしていたら買い物かごから消すことも可能なので、予算内での買い物がしやすいです。

またミールキットを使えば食材を余らせて捨てることもないため、食材の無駄もなくなります。

ミールキットや冷凍弁当なら1食500円〜600円前後で食べられるので、多忙さゆえに外食や中食が多い人は食材宅配を利用すれば大幅に節約ができます。

安心安全な食材が手に入る

食材宅配は、安全管理の体制が優れているサービスが多く、厳しい独自基準を設けているため、スーパーよりも安心安全な食材が手に入ります。

オイシックスや大地を守る会では、農薬や添加物の使用を細かく制限しており、極力農薬を使用せずに育てられた有機野菜や減農薬野菜を多く取り扱っています。定期的に放射能検査や残留農薬検査なども行っており、徹底した安全管理で品質の高い食材が購入できます。

加工食品の場合も、リン酸塩や亜硝酸ナトリウム・酸化防止剤などを使用せず、素材と塩・砂糖といった最低限の調味料のみで作られているので小さな子供にも安心して食べさせられます。

街のスーパーでは出回らない珍しい野菜やオリジナル食材もあり、面白い食材と出会えるのもメリットです。

食材宅配のデメリット

食材宅配サービスには様々なメリットがある一方で、デメリットも少しあります。

例えば、食材宅配のデメリットは以下の通り。

それぞれのデメリットについて詳しく見ていきましょう。

街のスーパーより価格がやや高め

食材宅配のデメリットは、街のスーパーよりも価格がやや高めになっていることです。

食材宅配の価格帯が高めなのは、有機野菜や減農薬野菜など通常よりも手間ひまかけて作られているため生産量が限られており、スーパーの野菜よりも安全性が上乗せされているからです。

例えばキャベツ1玉の場合、街のスーパーなら350円前後ですが、オイシックスなら450円前後で販売されています。

農薬や添加物の使用量や安全性よりも価格の安さを重視するなら、食材宅配は高いと感じるでしょう。逆に、安全性を重視するなら食材宅配が使いやすいですよ。

注文してから届くまで数日かかる

食材宅配はスーパーの買い物と違って、注文してから届くまでに数日かかります。

基本週1回の配達なので、3日〜1週間前までに注文商品を決め、届くまで待たなくてはいけません。そのため、今すぐ必要な食材がある場合には食材宅配は不向きです。

今すぐ必要なものはスーパーで、それ以外は食材宅配で、といったように両方をうまく活用すれば便利に使えますよ。

送料や利用料がかかる

送料や利用料がかかる点もスーパーとは異なる、食材宅配のデメリットです。

一定金額以上を購入すると送料無料になる場合がありますが、どの食材宅配も基本的に送料はかかります。送料は注文金額やエリアによって異なりますが、1度の買い物の金額が大きいほど送料が安くなるので、送料を安くしたい場合はできるだけまとめて買うのがおすすめす。

また、大地を守る会やパルシステム、コープデリでは年会費や出資金といった利用料が別途掛かります。利用料を浮かせたい人は無料で使える食材宅配を選ぶようにしましょう。

目的・用途に合わせて食材宅配を選びましょう

いかがでしたでしょうか。本記事ではおすすめの食材宅配サービスについて紹介しました。

人気食材宅配サービス5社を価格や送料などで比較しましたが、気になるサービスは見つかりましたか？

それぞれ特徴が異なり、ライフスタイルや目的・用途によってピッタリの食材宅配は異なるので、自分に合った食材宅配サービスを選びましょう。
まずは入会前におためしセットを注文して、一度試してみてくださいね。